Home / Thế giới đàn ông / Các thói quen gây yếu sinh lý bạn nên lưu ý và từ bỏ ngay

Các thói quen gây yếu sinh lý bạn nên lưu ý và từ bỏ ngay

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là do đâu? Những thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới thường gặp nhất

Những thói quen gây yếu sinh lý ở đàn ông

Không ít đấng mày râu đang rơi vào tình trạng yếu sinh lý, mà không biết rằng chính những thói quen xấu hằng ngày gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Vậy những thói quen đó là gì? Cùng hoidapgioitinh.com tìm hiểu các thói quen gây yếu sinh lý bạn nên lưu ý và từ bỏ ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Thói quen gây yếu sinh lý

1. Ăn uống thiếu chất ảnh hưởng sinh lý đàn ông

Bị yếu sinh lý là do đâu? Có thể bạn chưa biết, một chế độ ăn uống sai khoa học cũng là thói quen gây yếu sinh lý phổ biến ở nam giới, trong đó đặc biệt là chế độ ăn thiếu Kali. Ngoài ra, nếu bạn thiếu một số chất khác như: Vitamin A, C, Axit Amin, kẽm hoặc những Axit béo thì cũng ảnh hưởng rất lớn tới việc sản xuất tinh trùng. Chính vì thế, để tăng cường sức khỏe sinh lý cho đàn ông các bạn nên thay đổi thói quen xấu này và lập cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất nhé.

Loading...

2. Uống rượu bia gây yếu sinh lý

Nguyên nhân nào gây ra yếu sinh lý? Sử dụng rượu bia quá nhiều là nguyên nhân phổ biến gây liệt dương ở nam giới, nếu bạn lạm dụng nhiều trong một thời gian dài nó còn làm tăng nguy cơ vô sinh rất cao. Bên cạnh đó, việc sử dụng rượu bia còn làm giảm nồng độ Testosterone – Một kích tố sinh dục nam, vì thế mà sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sinh lý của đàn ông. Không những thế, khi bạn uống rượu say còn làm ức chế thần kinh, dẫn tới việc quan hệ khó kiểm soát, có thể bị xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh, tùy theo từng cơ địa mỗi người. Bởi vậy, nếu bạn đang có những thói quen gây yếu sinh lý, ảnh hưởng tới sức khỏe này thì nên từ bỏ và thay đổi ngay nhé.

Bị yếu sinh lý là do đâu? Uống rượu bia, thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới thường gặp nhất

Uống rượu bia – Thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới

3. Hút thuốc lá làm giảm ham muốn tình dục ở đàn ông

Thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới là gì? Thuốc là không chỉ là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch, bệnh phổi và ung thư,… Mà các chất Nicotine có trong khói thuốc lá còn có thể làm giảm ham muốn tình dục, gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới nữa nhé. Không dừng lại ở đó, các chất độc hại có trong thuốc lá còn ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng sinh sản của đàn ông. Nếu phụ nữ đang mang thai hút thuốc lá còn làm tăng dị tật bẩm sinh cho trẻ.

4. Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều

Quan hệ tình dục nhiều có bị yếu sinh lý không? Câu trả lời là “CÓ” nhé. Bởi khi quan hệ đàn ông sẽ bị hao tổn sinh lực, vì thế cần có thời gian để có thể phục hồi sức khỏe cũng như đủ thời gian để bộ máy sản xuất tinh trùng làm việc hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn quan hệ quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi, uể oải và không còn ham muốn tình dục nữa. Nếu việc này kéo dài sẽ làm rối loạn chức năng sinh dục, gây yếu sinh lý ở đàn ông. Bởi vậy bạn nên thay đổi thói quen xấu dễ gây yếu sinh lý ở nam này đi nhé.

Loading...

Bài viết có thể bạn quan tâm: Một tuần nên quan hệ mấy lần để đảm bảo sức khỏe?

5. Lười vệ sinh răng miệng có thể làm ảnh hưởng chức năng sinh lý

Có thể bạn không tin? Nhưng việc lười vệ sinh răng miệng cũng là một trong những thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới khá phổ biến và làm rối loạn khả năng cương đấy nhé. Bởi các vi khuẩn trong răng miệng có thể gây ra mảng bám và làm tắc nghẽn quá trình lưu thông máu, gây khó khăn trong việc cương cứng tối đa của “cậu nhỏ”. Chính vì thế, để phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả bạn đừng quên vệ sinh răng miệng hằng ngày vào 2 lần sáng – tối nhé.

Các thói quen xấu hằng ngày gây yếu sinh lý. Một số nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Đàn ông lười vệ sinh răng miệng dễ bị yếu sinh lý

Gợi ý một số sản phẩm hỗ trợ sức khỏe đàn ông

Bên cạnh việc thay đổi những thói quen xấu hàng ngày gây yếu sinh lý ở nam giới trên đây, bạn cũng nên sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ sinh lực đàn ông để giúp cuộc yêu thêm phần thăng hoa và hưng phấn hơn nhé.

  • Viên Uống Rocket 1H:
    – Giá tiền: 300.000 VND
    – Mua ngay sản phẩm: Viên Uống Rocket
  • Viên uống Tinh Hàu Biển OB tăng cường chất lượng tinh trùng 30 viên:
    – Giá tiền: 329.000 VND
    – Mua ngay sản phẩm: Tinh Hàu Biển OB
  • Thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới L-Arginine 3000mg:
    – Giá tiền: 499.000 VND (Giá mua ngoài: 579.000 VND)
    – Mua ngay sản phẩm: Hỗ trợ sinh lý nam giới L-Arginine
  • CƯỜNG LỰC VƯƠNG – Tăng cường sinh lý phái mạnh:
    – Giá tiền: 560.000 VND
    – Mua ngay sản phẩm: Cường lực vương
  • Viên uống tăng cường sinh lực nam giới Alltimes Care Kangaroo Essence 6000mg 100 viên:
    – Giá tiền: 750.000 VND (Giá mua ngoài: 850.000 VND)
    – Mua ngay sản phẩm: Tăng cường sinh lực Alltimes Care Kangaroo Essence

Hi vọng với bài viết trên đây bạn đã biết được những thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới, làm giảm ham muốn tình dục là gì rồi nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Cách kéo dài thời gian quan hệ những bệnh thường gặp ở bộ phận sinh dục nam cũng rất hữu ích. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*