Home / Phòng the / Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục ở nàng và chàng

Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục ở nàng và chàng

Loading...
Bị giảm ham muốn tình dục là do đâu? Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục bạn cần phải biết
Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục là nhu cầu thiết yếu, không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên có những thói quen làm giảm ham muốn tình dục ở nàng và chàng bạn cần biết để tránh xa, giúp cuộc yêu thêm phần trọn vẹn. Cùng hoidapgioitinh.com tìm hiểu chủ đề này qua bài viết dưới đây nhé.

Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục

Ngại học hỏi và tìm kiếm cảm giác mới

Trong cuộc yêu, nếu bạn không chịu tìm kiếm những điều mới lạ để duy trì ham muốn tình dục sẽ rất nhanh chán. Bởi những thói quen, những tư thế, những cuộc yêu hàng ngày diễn ra giống nhau, tương tự như một bản Photo Copy thì sẽ khiến bạn cảm thấy nhàm chán, không còn hưng phấn cao trong tình yêu như dạo đầu. Bởi vậy đây cũng được xem là một trong những thói quen làm giảm ham muốn tình dục thường gặp nhất mà bạn nên lưu ý. Để khắc phục, bạn có thể tìm kiếm những thông tin, học hỏi và khám phá những điều mới mẻ trên mạng có rất nhiều.

Lười vận động khiến ham muốn tình dục giảm

Có thể bạn chưa biết? Chính những sự vận động động hàng ngày, sự hoạt động của các Hormone lại giúp cơ thể sản sinh ra ham muốn. Do vậy, nếu bạn lười vận động, đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ bị giảm đi ham muốn và khi quan hệ cũng không thể đạt được sự khoái cảm. Vậy nên, để khắc phục thói quen làm giảm ham muốn tình dục hiệu quả bạn nên tăng cường vận động, luyện tập thể dục, thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp bạn hưng phấn hơn trong chuyện “ấy” nữa nhé.

Loading...
Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục? Một số thói quen làm giảm ham muốn tình dục bạn cần lưu ý
Lười vận động – Thói quen làm giảm ham muốn tình dục

Thiếu ngủ làm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục phổ biến nhất. Bởi khi thiếu ngủ, cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động, dẫn tới việc giảm ham muốn, nhường lại năng lượng cho những hoạt động cần thiết hơn. Chính vì thế hãy ngủ đủ giấc, mỗi ngày trung bình nên ngủ khoảng 7 – 8 tiếng/ngày là thời gian lý tưởng nhất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và gia tăng ham muốn.

Stress, mệt mỏi làm giảm ham muốn tình dục

Nguyên nhân bị giảm ham muốn tình dục là do đâu? Tâm trạng mệt mỏi kéo dài, Stress nặng nề cũng là thói quen xấu gây ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Bởi khi bạn mang tâm trạng này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới cảm xúc khi “yêu”, không còn cảm thấy thăng hoa, kích thích hoặc ham muốn nữa. Đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới ảnh hưởng hạnh phúc gia đình nữa nhé. Vậy nên, hãy khắc phục ngay bằng cách luyện tập các môn thể dục, thể thao mình yêu thích, đi dạo, đi shopping,… hay những việc gì bạn cảm thấy thoải mái, để giúp giải tỏa căng thẳng. Khi cơ thể khỏe mạnh, ham muốn tình dục sẽ từ đó mà tăng cao, giúp tình cảm gia đình thắm thiết hơn.

Tác nhân làm giảm ham muốn tình dục? Những thói quen xấu hàng ngày làm giảm ham muốn tình dục bạn cần sửa đổi ngay
Stress – Thói quen làm giảm ham muốn tình dục bạn cần thay đổi

Bị giảm ham muốn tình dục do chế độ ăn uống sai khoa học

Có thể bạn không biết? Nhưng chế độ ăn uống không phù hợp cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ tới ham muốn tình dục của bạn. Theo nghiên cứu, những người thích ăn đồ ăn vặt, thích ăn đồ nhiều chất béo, thường có nhu cầu tình dục giảm giảm thấp hơn người bình thường. Chính vì thế đây cũng được xem là thói quen làm giảm ham muốn tình dục bạn nên tránh xa. Để khắc phục, hãy tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung các loại Vitamin cần thiết, giúp làm tăng ham muốn tình dục lên nhé.

Tham khảo thêm một số bài viết khác:

Hoidapgioitinh.com vừa cùng bạn tìm hiểu những thói quen làm giảm ham muốn tình dục, gây ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Hi vọng qua bài viết này bạn sẽ biết được bị giảm ham muốn tình dục là do đâu, cũng như cách khắc phục và làm tăng ham muốn tình dục lên như nào nhé. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy để lại bình luận để được các chuyên gia chúng tôi giải đáp cụ thể.

Loading...

Bác Sĩ Nhỏ

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*